An unserer Schule gibt es ein Yoga-Angebot für ausgewählte Kinder im Rahmen eines lerngruppenübergreifenden Sportunterrichts, das einmal wöchentlich von einer ausgebildeten Yogalehrerin angeleitet wird.
Kinderyoga – mit Leichtigkeit zu mehr Wohlbefinden
Kinder haben eine natürliche Freude an Bewegung – und genau hier setzt Yoga an. Es verbindet Spiel, Atmung, Achtsamkeit und Bewegung auf eine Weise, die sich leicht und schön anfühlt.
Warum Yoga unseren Kindern guttut:
- Fördert das körperliche und seelische Gleichgewicht
- Steigert die Beweglichkeit und Körperkraft
- Verbessert die Körperwahrnehmung und das Selbstgefühl
- Entspannt und gibt gleichzeitig neue Energie
Gesundheit beginnt im Inneren
Yoga hilft Kindern, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und sich selbst bewusster wahrzunehmen. Es schenkt ihnen innere Stabilität und Ausgeglichenheit – und damit eine wunderbare Grundlage für ihren Schulalltag und darüber hinaus.